26 Ene 17

¿Debes vacunar a tu hijo contra la meningitis?

publicado por en la categoría Medicamentos, Salud y Bienestar

Hay padres que tienen dudas sobre la necesidad de vacunar a sus hijos contra la meningitis B, una enfermedad poco frecuente, pero muy peligrosa. La vacuna de la meningitis (Bexsero) ha vuelto a las farmacias (a 106 euros la dosis), pero con cuentagotas, mientras se acelera el debate sobre la necesidad de aplicarla. El hecho de que la Asociación Española de Pediatría haya recomendado el suministro de dosis para prevenir […]

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24 Ene 17

Cinco consideraciones de la dieta del Paleo

publicado por en la categoría Nutrición y dietas, Salud y Bienestar

Bajar unos kilos es fácil, lo difícil es cambiar nuestra forma de relacionarnos con la comida, de cambiar la forma en la que nos alimentamos. Estamos en la última semana del año y todos hacemos propósitos para el año nuevo. Uno de los más típicos es perder esos kilitos que nos sobran y empezamos a buscar dietas más o menos factibles que nos ayuden en nuestro deseo. Por así decirlo […]

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19 Ene 17

Cinco ejercicios para fortalecer tu espalda

publicado por en la categoría Fitness y deporte, Salud y Bienestar

El ejercicio, el fortalecimiento de la espalda, es la mejor forma de vencer el dolor en esta parte del cuerpo tan importante. El dolor de espalda es uno de los más frecuentes en personas adultas. Normalmente la mejor forma de que no se produzca es la prevención y para ello la mejora de la musculación en dicha zona. Amén de realizar deportes que estabilicen la espalda como nadar, andas o […]

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17 Ene 17

¿Cuánto debe dormir mi niño?

publicado por en la categoría Salud y Bienestar

Dormir es una actividad tan importante en la vida de cualquier ser humano casi como respirar o comer, pero ¿cuánto deben dormir los niños? Una de las cuestiones de las que todos sabemos es de cuánto deben dormir los niños. Normalmente lo relacionamos con nuestra propia experiencia. Ahora hay muchos padres que deciden unos horarios muy estrictos para que sus hijos duerman un determinado número de horas, para imponerles rutinas […]

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12 Ene 17

Quieres quitarte los excesos navideños? Esto es lo que vas a tener que sudar

publicado por en la categoría Fitness y deporte

Parece que la Navidad y el exceso en la alimentación vayan de la mano. Es una época del año en la que comemos más en general, pero comemos mucho más dulce en particular. Para poder eliminar los excesos navideños sin duda vamos a tener que sudar. Dentro de esos excesos alimentarios de la Navidad sin duda los postres son la estrella. Postres que presentan una gran cantidad de calorías, mucho […]

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10 Ene 17

¿Cubre mi seguro de salud a mis hijos?

publicado por en la categoría Salud y Bienestar

Tu seguro de salud puede perfectamente cubrir las necesidades de protección de tus hijos. En cualquier caso debes siempre tener en cuenta qué ofrece tu seguro para esa protección y si resulta adecuado. Hoy en día, bien a través de la figura de los seguros de salud completos, de los seguros de salud familiares o, simplemente, añadiendo asegurados a la póliza, es relativamente sencillo incluir a nuestros hijos dentro de […]

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5 Ene 17

Nuevo permiso de paternidad de 4 semanas

publicado por en la categoría Noticias

Desde el 1 de enero de 2017 entrará en vigor la aplicación del nuevo permiso de paternidad que sube de dos a cuatro semanas el máximo de tiempo disponible. Realmente este nuevo permiso no modifica las principales condiciones del anterior más allá del hecho de aumentar de dos a cuatro semanas su duración. Junto al permiso de maternidad, el permiso de paternidad es un derecho para los trabajadores que permite […]

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3 Ene 17

Alcohol y adolescentes ¿cómo actuar?

publicado por en la categoría Salud y Bienestar

El consumo de alcohol en edad temprana es un problema realmente grave que, como padres, debemos conocer y tener muy presente. El consumo de alcohol en la adolescencia no es nuevo. Se trata de una época en la que la mayoría se inicia en la vida nocturna y eso lleva aparejadas las bebidas espirituosas en mayor o menor medida. Sin embargo, lo que parece más novedoso y cada vez más […]

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29 Dic 16

¿Sufres bruxismo y no lo sabes?

publicado por en la categoría Salud y Bienestar

Si aprietas muchos los dientes y te rechinan o sientes dolor en las placas dentales puede que sufras bruxismo y la mejor manera de tratarlo es visitar a un médico. Cuando hablamos de bruxismo nos referimos al rechinar involuntario de los dientes sin un propósito. Este gesto puede provocar dolor de cabeza, de los músculos de la mandíbula, cuello y oído, amén de un desgaste en los dientes. Normalmente, aparece […]

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27 Dic 16

Síntomas de la enfermedad de Crohn

publicado por en la categoría Salud y Bienestar

Dentro de las enfermedades de origen desconocido comienza a abrirse paso el enfermedad de Crohn que afecta, principalmente, al intestino y el aparato digestivo. Una de las enfermedades menos conocidas y más difíciles de detectar es la llamada enfermedad de Crohn, ya que su origen es desconocido, aunque puede haber factores de carácter genético (sobre todo por un gen del cromosoma 16) y ambiental que aumentan el riesgo de padecerla. […]

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