23 Ene 18

Tu nuevo entrenador en casa se llama Youtube

publicado por en la categoría Fitness y deporte

El dinero o la falta de tiempo ya no son excusas para ponerte en forma. En youtube tienes canales que te ayudan a hacer ejercicio desde el salón de tu casa. Han pasado las Navidades y uno de nuestros principales propósitos vuelve a ser ponernos en forma. Contra este propósito siempre hay excusas, la más habitual es la falta de tiempo, pero en un nuevo órdago te demostramos que te […]

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18 Ene 18

¿Es posible educar la personalidad?

publicado por en la categoría Salud y Bienestar

Nos preocupamos, no agobiamos, no sabemos si educamos bien a nuestros hijos. No son conocimientos, son valores. No podemos elegir por ellos, pero sí ayudarles a elegir bien. De nuestros hijos siempre nos preocupa todo. Al punto que muchas veces nos gustaría comprar una serie de virtudes, valores o habilidades para instalárselas como si fuera nuestro último Iphone. Es evidente que no es posible. José Antonio Marina, uno de los […]

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16 Ene 18

Tendencias para el bienestar en 2018

publicado por en la categoría Nutrición y dietas, Salud y Bienestar

Siempre pensamos que cada año hay nuevas tendencias para mejorar nuestro bienestar y nosotros te mostramos las de 2018. Con el año nuevo llega el momento en el que nos planteamos la posibilidad de llevar una vida más saludable. Muchas de las ideas para conseguirlo las podemos encontrar en Pinterest con el fin de estar al día en las tendencias gastronómicas, de acondicionamiento físico y de bienestar que triunfarán en […]

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11 Ene 18

Come bien y muévete para perder los kilos de Navidad

publicado por en la categoría Nutrición y dietas, Salud y Bienestar

La vida es una continua lucha contra la báscula. En Navidades, de media, cogemos dos kilos por lo que te proponemos un plan para perderlos: cuida lo que comes y muévete. Ya han acabado las Navidades y tan puntual como la cuesta de enero llega el momento de pesarnos y comprobar que, de media, cada español engorda dos kilos cada año en estas fiestas. Es el punto en el que […]

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9 Ene 18

La dieta blanda de tu hijo no tiene que ser aburrida

publicado por en la categoría Nutrición y dietas, Salud y Bienestar

Siempre hemos pensado que cuando una persona enferma hay que imponerle una dieta blanda para reducir su trabajo intestinal, pero ésta no tiene que ser aburrida. Puedes consumir más productos de los que crees. Es casi tan antiguo como la propia enfermedad. Cuando nos encontramos con fiebre, estomago revuelto, con diarreas y vómitos, siempre se recomienda seguir una dieta blanda que el imaginario general ha llevado a pensar en arroz, […]

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4 Ene 18

Alimentarte bien no tiene que ser más caro

publicado por en la categoría Nutrición y dietas, Salud y Bienestar

Pese a que siempre pensamos que comer sano es caro, siempre puedes seguir una serie de consejos para que cuidarte no te pese en tu economía familiar. Siempre se ha pensado que la comida más sana es más cara. De hecho, cuando en nuestra cesta de la compra colocamos más productos para mantenernos en forma, tenemos la sensación de que pagamos más, por lo que las organizaciones de consumidores recomiendan […]

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2 Ene 18

10 mentiras sobre cómo adelgazar

publicado por en la categoría Nutrición y dietas, Salud y Bienestar

Es una de las cosas más complicadas que hay para una persona. Cuando nos proponemos adelgazar buscamos ayuda, pero sólo encontramos mitos y mentiras sobre cómo hacerlo. Llega el mes de enero, el mes en el que todos nos hacemos nuevos propósitos. Uno de los más comunes es adelgazar. Siempre habrá gente que te diga cómo hacerlo o encontrarás cientos de dietas milagrosas y miles de artículos en internet que […]

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28 Dic 17

Tatuajes que indican tu estado de salud, lo último

publicado por en la categoría Noticias, Salud y Bienestar

Los tatuajes con una tinta especial podrán indicarnos nuestro estado de salud o la hidratación de nuestro cuerpo. Es la nueva revolución que viene. Si tratáramos de explicárselo a nuestros abuelos no lo entenderían, nuestros padres desconfiarían y a nosotros no suena extraño, pero sí. Ya existen tatuajes que indican por su tinta el estado de salud de la persona que lo lleva. Y es que el futuro de los […]

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26 Dic 17

Cenar sano no es tan difícil: estas son algunas ideas para lograrlo

publicado por en la categoría Nutrición y dietas, Salud y Bienestar

Cenar sano no es tan difícil, simplemente hay que saber qué hacer para alimentarte con una última comida del día sana a base de verdura, pero con sorpresas. Cuando llegamos a casa por la noche  después de un duro día de trabajo nos apetece poco o nada empezar a hacer la cena y mucho menos liarnos a hacer algo saludable. Sin embargo, no es tan difícil. Existen recetas para cenar […]

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21 Dic 17

Usar los ábacos para aprender matemáticas

publicado por en la categoría Noticias

Sin duda, todos hemos tenido uno en nuestras manos. Los ábacos son instrumentos que no pueden ayudar a entender los números y pequeñas operaciones. Desde hace mucho tiempo en algunas escuelas y casas se utiliza el abaco para aprender a sumar, multiplicar e iniciar a los niños en la matemáticas. De alguna manera, podemos considerar que el ábaco es la calculadora más antigua que existe. Su origen se encuentra en […]

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