21 Nov 17

El test de los miedos ocultos de tus hijos

publicado por en la categoría Noticias, Salud y Bienestar

A través de un test con seis fotos puedes descubrir cuáles son los miedos de tus hijos, primer paso para que los puedan superar y puedan ser felices en el futuro. Tener miedo no es cuestión de edad. Todos sentimos miedos, infundados o no, a lo desconocido, a lo oscuro, a ciertos animales. El miedo es muy libre. Lo cierto es que sentir miedo crea en nosotros una barrera que […]

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16 Nov 17

Ballet fit, entrenamiento total

publicado por en la categoría Fitness y deporte

Mezclar los ejercicios habituales con los de ballet pueden ayudarte a mejorar tu condición física en una nueva disciplina llamada Ballet fit. El ballet fit es la nueva moda para estar en forma. Su creadora es Mary Helen Bowers, excomponente del Ballet de Nueva York que trabajó con Natalie Portman para preparar su papel en Cisne Negro. Tan visible fue el resultado, que su técnica de entrenamiento empezó a expandirse […]

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14 Nov 17

Así influye la alimentación en tu nivel de energía

publicado por en la categoría Nutrición y dietas, Salud y Bienestar

Somos lo que comemos y hay alimentos que nos ayudarán a mantener el nivel de energía que necesitamos en el día a día y otros que no. ¿Te sientes cansado todo el día y sin energía? ¿Estás estresado o con ansiedad? La forma en la que te alimentas puede tener que ver. Y es que cuando el organismo tiene que hacer frente al cansancio permanente, al estrés, la ansiedad, etc… […]

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9 Nov 17

Los cinco ejercicios que recomienda Harvard para ponerte en forma

publicado por en la categoría Fitness y deporte, Salud y Bienestar

Ponerse en forma no es tan difícil como pensamos y un informe de Harvard nos informa de cinco deportes que podemos realizar para conseguirlo. Ponerse en forma es seguramente una de las obsesiones más globales que existe, como también es muy probable que la pregunta más recurrente en estos casos sea ¿qué tengo que hacer para conseguirlo? La profesora de Harvard I-Min Lee se ha encargado de detallar una guía […]

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31 Oct 17

Cuánto puedes ahorrar si contratar el seguro de vida al margen del de la hipoteca

publicado por en la categoría Noticias

Cuando decimos que una hipoteca con el banco es como un matrimonio no lo hacemos sólo porque los préstamos sean a 35 años vista, también por el compromiso más allá de la hipoteca. A la hora de conceder un préstamo hipotecario el banco va buscar la máxima vinculación. En otras palabras, que contratemos muchos productos financiers. Quienes ya están hipotecados lo tienen muy claro. Planes de pensiones, fondos de inversión […]

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26 Oct 17

PIAS por qué están de moda

publicado por en la categoría Noticias

Los PIAS no son un producto nuevo, pero sí uno de los que más fuerte está pisando en 2017. El motivo es un cambio de paradigma por parte de las entidades financieras para que deje de ser un producto enfocado solo al ahorro conservador. Los PIAS son seguros de vida que están pensados para el ahorro a largo plazo y para complementar la pensión. Y es que los mayores beneficios […]

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24 Oct 17

La autonomía futura de nuestro hijo se crea desde pequeñito

publicado por en la categoría Noticias

Los padres queremos siempre proteger y simplificar las cosas a nuestros hijos, pero no les hacemos ningún favor. Debemos ayudarles a ser autónomos y autosuficientes, desde pequeñitos. Cuando somos padres queremos, consciente o inconscientemente, darle las cosas fáciles o hechas a nuestros hijos. Es la naturaleza. Sin embargo, sabemos, muy en el fondo, que debemos darles autonomía desde pequeñitos. Aunque nos cueste, sabemos que es lo mejor porque todos sabemos […]

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19 Oct 17

La detección precoz, clave para luchar frente al melanoma

publicado por en la categoría Salud y Bienestar

El melanoma debajo de la uña es un tipo de cáncer que tiene cura, pero hay que saber detectarlo y tratarlo. Ante la más mínima sospecha, acude a tu médico. Uno de los aspectos que siempre se destaca en la lucha contra el cáncer, contra cualquier tipo de cáncer, en la importancia de la prevención o el diagnóstico prematuro. Por eso es vital saber identificar un melanoma y cómo tratarlo. […]

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17 Oct 17

Los mitos de la gimnasia pasiva

publicado por en la categoría Fitness y deporte, Salud y Bienestar

Los aparatos de gimnasia pasiva invaden de publicidad prometiendo resultados mágicos, pero no es oro todo que reluce. Vale para complementar, pero no como base. Seguramente ya has oído hablar de la gimnasia pasiva y no has podido dejar de preguntarte si es efectiva o no. Si sabes lo que es, es probable que seas de los que te quedas hasta tarde viendo la televisión porque suele ser uno de […]

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12 Oct 17

¿Sabes usar bien las plantas medicinales?

publicado por en la categoría Medicamentos, Salud y Bienestar

Usar bien las plantas medicinales, hacerlo con la supervisión de nuestro médico, es tan importante como saber cuál usar para cada dolencia. Usar plantas medicinales, como por ejemplo las algas, se ha convertido en una tendencia difícil de parar. Sin embargo, desde muy antiguo se han usado ciertos remedios caseros para aliviar dolores o infecciones. Y es que los sumerios, 3.000 años antes de Cristo, ya escribieron en tablillas de […]

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