24 Abr 18

Como evitar las alergias del polvo y moho en casa

publicado por en la categoría Salud y Bienestar

Las alergias en casa se pueden evitar con una serie de medidas muy sencillas con el fin de evitar el polvo y el moho. El polvo, el moho o el pelo de un animal nos pueden crear alergias en casa, que son el resultado de una respuesta inmune anormal, que hace al sistema inmunológico reaccionar de forma exagerada a una sustancia inofensiva. Nuestro cuerpo libera anticuerpos que ayudan a proteger […]

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19 Abr 18

Nuestra talla está escrita en los huesos

publicado por en la categoría Salud y Bienestar

Los niños tienen 100 huesos más que los adultos para facilitar su salida por el conducto del parto y cuando se van haciendo mayores se van fundiendo. Ahí está la clave de tu talla. Seguramente si te dicen que los niños tienen más huesos que los adultos pensarás que no tiene sentido, pero lo cierto es que es así. Los niños, al nacer, tienen casi 300 huesos, mientras que los […]

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17 Abr 18

Cuándo y cómo pasar al bebé a su habitación sin crearte un trauma

publicado por en la categoría Salud y Bienestar

Es una de las grandes preguntas que nos hacemos cuando acabamos de ser padres. ¿Puedo cambiarle de habitación? ¿Estará bien? Ser padres es una de esas misiones complicadas en la vida. Si somos padres primerizos, la misión se vuelve casi imposible. Nos colma de satisfacciones y al tiempo nos llena preocupaciones, de responsabilidades. No sabemos si hacemos las cosas bien o mal. No hay escuela para ser padres, aprendemos sobre […]

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12 Abr 18

Los nuevos desayunos saludables entierran las galletas

publicado por en la categoría Nutrición y dietas, Salud y Bienestar

La vida y la comida sana gana terreno y el desayuno no se escapa a esta moda en la que son muchas las alternativas a las galletas de siempre. Todos nos hemos criado bebiendo por las mañanas un buen tazón de leche, con galletas o pan. Ahora las nuevas tendencias de alimentación indican que esto no es sano. El asunto se puso sobre la mesa a principios de este año […]

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10 Abr 18

Trabajar el suelo pélvico, clave también para hombres

publicado por en la categoría Fitness y deporte, Salud y Bienestar

Si oímos hablar de suelo pélvico pensamos solo en mujeres, pero su importancia en los hombres también es importante para varias funciones vitales. Cuando se habla de la importancia del suelo pélvico o de trabajarlo, normalmente pensamos en mujeres. Sin embargo, para los hombres también es importante realizar ejercicios de suelo pélvico. Y es que este conjunto de músculos tienen funciones muy importantes tanto en las funciones excretoras, como en […]

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5 Abr 18

¿Todavía no conoces el poke? Así es su receta original

publicado por en la categoría Nutrición y dietas, Salud y Bienestar

El Poke es la nueva comida de moda llegada de Hawai y ya arrasa en Estados Unidos, Europa y, por supuesto, en España por ser versátil, sano y no calórico. El Poke es la comida de moda llegada de Estados Unidos, concretamente de Hawai, y que empieza a tener gran aceptación en Europa. Después del wok y del sushi, el poke se ha puesto de moda gracias a su mezcla […]

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3 Abr 18

Cinco ejercicios para eliminar la grasa abdominal

publicado por en la categoría Fitness y deporte, Salud y Bienestar

Para trabajar y eliminar la grasa abdominal que has acumulado en invierno no tienes que ir al gimnasio. Con una pequeña rutina que puedes hacer en casa te desharás de esos michelines. Pasada la Semana Santa nos acabamos de dar cuenta de que la primavera ya está aquí y el verano amenaza a la vuelta de la esquina. Y te miras y ves que tus michelines invernales no han desaparecido. […]

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29 Mar 18

¿Qué son los aparatos dentales fijos y qué tipos hay?

publicado por en la categoría Medicamentos, Salud y Bienestar

Siempre es una elección difícil y complicada, pero es importante conocer lo que son los aparatos dentales fijos y sus clases… Ahora ya están de moda entre muchos adolescentes y no tan adolescentes, pero hace un par de décadas los aparatos bucales suponía un motivo para la burla. Ahora mismo los aparatos fijos más comunes son los famosos brackets que han sido instalados, incluso, en las bocas de algunos famosos […]

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27 Mar 18

Luchar contra el bullying desde youtube

publicado por en la categoría Noticias, Salud y Bienestar

El bullying o acoso entre niños y adolescentes es una de nuestras preocupaciones como padres y youtube  nos puede ayudar a saber cómo superarlo. El bullying es una de nuestras preocupaciones como padres. No queremos que nuestros hijos lo sufran y tampoco que se lo hagan sufrir a los demás. La base está clara, pero después los hechos hacen que sea un tema espinoso. Saber afrontar estas circunstancias, sus causas […]

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22 Mar 18

Causas y soluciones de la depresión adolescente

publicado por en la categoría Medicamentos, Noticias, Salud y Bienestar

Los adolescentes viven un periodo de cambio que puede llegar a afectarles con el riesgo de que sufran una depresión. En esos casos es importante conocer los síntomas, las causas y las soluciones. Seguramente, visto con perspectiva, si nos dicen que los adolescentes de hoy en día se deprimen pensaríamos que algo no está bien. Es probable que reflexionáramos sobre lo fácil que eran las cosas cuando estábamos en casa […]

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