21 Feb 17

Cinco productos para bajar el colesterol

publicado por en la categoría Nutrición y dietas, Salud y Bienestar

Cinco productos para bajar el colesterol

El colesterol es uno de los grandes enemigos del corazón. Por eso es importante reducirlo, mantenerlo a raya mediante la mejora de tu alimentación y el aumento del ejercicio. Después de las Navidades hay personas que deciden que es una buena idea hacerse un análisis de sangre. Lo más normal, después de los excesos, es que nos haya dado colesterol alto, también llamado hipercolesterolemia. No es grave,  pero conviene cuidarse […]

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16 Feb 17

Alimenta bien tu cuerpo para pelear contra la artrosis

publicado por en la categoría Nutrición y dietas, Salud y Bienestar

Alimenta bien tu cuerpo para pelear contra la artrosis

La artrosis es una enfermedad que de primeras asusta mucho, pero cuyos efectos podemos reducir con una buena alimentación y algo de ejercicio. La artrosis es uno de los problemas más comunes entre la población. Para definirla podríamos decir que es una enfermedad producida por el desgaste del cartílago, tejido que hace las funciones de amortiguador al proteger los extremos de los huesos y que favorece el movimiento de la […]

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14 Feb 17

Cuanto antes trates la cistitis más fácil será curarte

publicado por en la categoría Salud y Bienestar

Cuanto antes trates la cistitis más fácil será curarte

Uno de los problemas más comunes de mujeres, y algunos hombres, es la aparición de la cistitis o una infección por un hongo que produce dolores en la vía urinaria. Tratarlo es fácil y sólo tienes que ir al médico. Cistitis o candidiasis es una enfermedad que pueden llegar a experimentar a lo largo de su vida una de cada cuatro mujeres producida por una bacteria que se encuentra con […]

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9 Feb 17

Tipos de medicina alternativa

publicado por en la categoría Medicamentos, Salud y Bienestar

Tipos de medicina alternativa

La medicina alternativa se ha instalado definitivamente entre nosotros. De hecho, hoy por hoy la oferta de los diferentes tipos de medicina alternativa es creciente, y se incorpora a todo el espectro de la salud, incluyéndose también como coberturas adicionales en muchos seguros médicos. No es coincidencia que los seguros de salud cada vez en mayor medida recojan en sus coberturas este tipo de terapias ya que son demandadas de […]

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7 Feb 17

Los errores más comunes al contratar el seguro de salud

publicado por en la categoría Salud y Bienestar

Los errores más comunes al contratar el seguro de salud

A la hora de contratar un seguro de salud hay que tener en cuenta un buen número de cuestiones para no errar. Éstos serían los errores más comunes al contratar seguros de salud. Tener en cuenta solo el precio La verdad es que, si reflexionamos un poquito, nos daremos cuenta que no hay mucho que decir al respecto. En cualquier tipo de compra tener sólo el precio como referencia a […]

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2 Feb 17

Cáncer de mama ¿es una buena idea contratar un seguro?

publicado por en la categoría Salud y Bienestar

Cáncer de mama ¿es una buena idea contratar un seguro?

Las compañías aseguradoras conceden cada vez más importancia a la protección específica de las mujeres ante enfermedades como el cáncer de mama.  ¿Merecen la pena? El seguro con cobertura de cáncer de mama se encuentra dentro de la evolución que han sufrido los seguros en las tres últimas décadas hacia coberturas más específicas para enfermedades concretas, como es el caso de este tipo de cáncer. Los seguros de salud proponen […]

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31 Ene 17

¿Quién debería tomar suplementos vitanímicos?

publicado por en la categoría Medicamentos, Salud y Bienestar

¿Quién debería tomar suplementos vitanímicos?

Todos necesitamos una mínima ingesta de vitaminas para nuestras funciones, pero hay muchos casos en los que hace falta una ayudita que debe recomendarte tu médico. Los suplementos vitamínicos han llegado para quedarse. Son muchos y muy variados, pero no todos están recomendados para todas las personas. Es importante saber qué se le puede dar a quién. Es evidente que nuestra forma de vida nos impide tomar de manera natural […]

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26 Ene 17

¿Debes vacunar a tu hijo contra la meningitis?

publicado por en la categoría Medicamentos, Salud y Bienestar

¿Debes vacunar a tu hijo contra la meningitis?

Hay padres que tienen dudas sobre la necesidad de vacunar a sus hijos contra la meningitis B, una enfermedad poco frecuente, pero muy peligrosa. La vacuna de la meningitis (Bexsero) ha vuelto a las farmacias (a 106 euros la dosis), pero con cuentagotas, mientras se acelera el debate sobre la necesidad de aplicarla. El hecho de que la Asociación Española de Pediatría haya recomendado el suministro de dosis para prevenir […]

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24 Ene 17

Cinco consideraciones de la dieta del Paleo

publicado por en la categoría Nutrición y dietas, Salud y Bienestar

Cinco consideraciones de la dieta del Paleo

Bajar unos kilos es fácil, lo difícil es cambiar nuestra forma de relacionarnos con la comida, de cambiar la forma en la que nos alimentamos. Estamos en la última semana del año y todos hacemos propósitos para el año nuevo. Uno de los más típicos es perder esos kilitos que nos sobran y empezamos a buscar dietas más o menos factibles que nos ayuden en nuestro deseo. Por así decirlo […]

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19 Ene 17

Cinco ejercicios para fortalecer tu espalda

publicado por en la categoría Fitness y deporte, Salud y Bienestar

Cinco ejercicios para fortalecer tu espalda

El ejercicio, el fortalecimiento de la espalda, es la mejor forma de vencer el dolor en esta parte del cuerpo tan importante. El dolor de espalda es uno de los más frecuentes en personas adultas. Normalmente la mejor forma de que no se produzca es la prevención y para ello la mejora de la musculación en dicha zona. Amén de realizar deportes que estabilicen la espalda como nadar, andas o […]

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